Pendekatan Bertahap dalam Mengurangi Kebiasaan Makanan Manis
ashlandprofessional.it Mengurangi konsumsi makanan manis sering kali memerlukan penyesuaian kebiasaan. Pendekatan bertahap dianggap lebih realistis bagi banyak orang. Perubahan kecil dalam pilihan makanan dapat membantu proses ini. Misalnya, mengganti camilan manis…